Sức Khỏe Và Làm Đẹp

Kinh nguyệt không đều là tình trạng chu kỳ kinh nguyệt không theo một quy luật nhất định, gây ra nhiều lo lắng cho phái đẹp. Tình trạng này có thể được khắc phục bằng các bài thuốc dân gian. Dưới đây là cách <a href="https://thuocgiasi.vn/mach-ban-cac-mon-an-dieu-hoa-kinh-nguyet-hieu-qua/">điều hòa kinh nguyệt </a>bằng phương pháp dân gian hiệu quả. Cùng tìm hiểu nhé! <div>
<h3>
Cách điều hoà kinh nguyệt bằng phương pháp dân giang</h3>
<b>Gừng </b></div>
<div>
<b><br /></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6ZWdol-u4ldtOW7BMjmNCWSAxgf9Dt3nNvZHT5kQzd0Rc_Bb3W3bDijHTyPDTse8bfjfPy6q-NonN1W_RgbfLc8xNuO2IEX-J-KqoqI9nCE7Mci65h_-X6IpLcSw0MZE93K-v1Y23LxkG/s1600/dieu-hoa-kinh-nguyet-bang-phuong-phap-dan-giang.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="255" data-original-width="501" height="202" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6ZWdol-u4ldtOW7BMjmNCWSAxgf9Dt3nNvZHT5kQzd0Rc_Bb3W3bDijHTyPDTse8bfjfPy6q-NonN1W_RgbfLc8xNuO2IEX-J-KqoqI9nCE7Mci65h_-X6IpLcSw0MZE93K-v1Y23LxkG/s400/dieu-hoa-kinh-nguyet-bang-phuong-phap-dan-giang.jpg" width="400" /></a></div>
<div>
<b><br /></b><br />Gừng là bài thuốc dân gian có tác dụng giảm đau tuyệt vời và <a href="http://tapchisinhly.com/dieu-hoa-kinh-nguyet-an-gi-la-tot-nhat/">điều hòa kinh nguyệt</a> hiệu quả. Gừng kích thích kinh nguyệt, điều tiết lưu thông máu trong kỳ kinh bị chậm. Lấy một mẩu gừng khoảng một đốt ngón tay, đập dập rồi đun sôi trong nước khoảng 5-7 phút. Thêm một chút đường hoặc mật ong, uống 3 lần mỗi ngày sau bữa ăn, sau 1 tháng bạn sẽ thấy hiệu quả. <br /><br /><b>Hạt vừng với đường thốt nốt </b><br />Hạt vừng có tác dụng cân bằng hormone. Theo đó, hợp chất lignans trong hạt vừng giúp loại bỏ hormon dư thừa. Mặt khác đường thốt nốt giúp kinh nguyệt lưu thông nhờ tác dụng làm ấm của nó. Khi kết hợp cùng với nhau, hạt vừng và đường thốt nốt giúp điều hòa kinh nguyệt hiệu quả. <br /><br />Rang khô 5 thìa hạt vừng. Tiếp đến cho thêm một thìa đường thốt nốt vào và xay thành bột mịn. Uống một thìa hỗn hợp này hàng ngày khi đói, nên uống 2 tuần trước hoặc 2 tuần sau khi có kinh. <br /><br /><b>Đu đủ xanh </b></div>
<div>
<b><br /></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfkhmUN-k_ThNo3w9QZi7ckk3gMDmLCn9yIuY0bFa_yXsUP0EQqPs_dovbyn1hZuOpPgbifEFj1Ezj2cT3qYZ5CAJ_CuxgHueu5EGMQiLSeLon2MPOrdggCK6UKRJoD_O3qAy3nLFa6W7Z/s1600/dieu-hoa-kinh-nguyet-bang-phuong-phap-dan-giang-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="240" data-original-width="436" height="220" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfkhmUN-k_ThNo3w9QZi7ckk3gMDmLCn9yIuY0bFa_yXsUP0EQqPs_dovbyn1hZuOpPgbifEFj1Ezj2cT3qYZ5CAJ_CuxgHueu5EGMQiLSeLon2MPOrdggCK6UKRJoD_O3qAy3nLFa6W7Z/s400/dieu-hoa-kinh-nguyet-bang-phuong-phap-dan-giang-1.jpg" width="400" /></a></div>
<div>
<b><br /></b><br />Nhắc đến cách <a href="https://ship247.blogspot.com/2019/01/kinh-nguyet-nhu-nao-la-khong-eu.html">điều hòa kinh nguyệt</a> bằng phương pháp dân gian, không thể bỏ qua đu đủ xanh. Theo đó, đu đủ xanh có công dụng làm co các sợi cơ trong tử cung, vì vậy có tác dụng điều hòa kinh nguyệt rất tốt. Chị em nên làm nước ép đu đủ từ đu đủ xanh và uống thường xuyên trong vài tháng. <br /><br />Lưu ý không bảo quản loại nước này quá một tuần trong tủ lạnh. Tốt nhất nên xay tươi và uống mỗi ngày nhé! <br /><br /><b>Quế </b><br />Quế là vị thuốc có tính ấm, do đó nó được coi là rất hữu ích trong điều hòa kinh nguyệt. Quế cũng được cho là có tác dụng giảm đau bụng kinh rất tốt. Chỉ cần cho 1,5 thìa bột quế vào một cốc sữa ấm và đun sôi. Uống sữa này khoảng vài tuần cho tới khi thấy những thay đổi tích cực. Để điều hòa kinh nguyệt hiệu quả, chị em cũng có thể uống trà quế, rắc quế vào thức ăn và nhai quế thường xuyên. <br /><br /><b>Nha đam </b></div>
<div>
<b><br /></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRPsWttF7tQIJ6sJb8X1vFIkZsfegU0NSOKqzuliv-SzpSonBZNpizzofma4Y16zTkxKNqSkqk7DaPLHNdK-v8vA2RYYCMS8WOlpu-I4YmSeL0Vh7WS3Ns89fjfnwYS0kaR6PdvQMk-8SG/s1600/dieu-hoa-kinh-nguyet-bang-phuong-phap-dan-giang-2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="303" data-original-width="571" height="211" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRPsWttF7tQIJ6sJb8X1vFIkZsfegU0NSOKqzuliv-SzpSonBZNpizzofma4Y16zTkxKNqSkqk7DaPLHNdK-v8vA2RYYCMS8WOlpu-I4YmSeL0Vh7WS3Ns89fjfnwYS0kaR6PdvQMk-8SG/s400/dieu-hoa-kinh-nguyet-bang-phuong-phap-dan-giang-2.jpg" width="400" /></a></div>
<div>
<b><br /></b><br />Nha đam hay còn gọi là Lô hội, rất hiệu quả trong điều tiết hormon và đối phó với chứng kinh nguyệt không đều. Bạn có thể uống nước ép nha đam bán sẵn hoặc chiết xuất gel nha đam làm từ lá nha đam. Trộn một thìa mật ong với gel này. Uống hàng ngày khi đói trong vài tháng, sẽ thấy kết quả.. <br /><br /><b>Hạt rau mùi </b><br />Hạt rau mùi giúp tăng cường lưu thông máu và điều hòa chu kỳ kinh. Bạn xay khoảng 1 thìa hạt rau mùi cho vào 2 cốc nước và đun sôi khoảng 5 - 7 phút, cho đến khi nước cạn chỉ còn một cốc. Lọc lấy nước và uống 3 lần 1 ngày, trong 3 đến 4 ngày trước kỳ kinh hàng tháng. <br /><br /><b>Giấm táo </b></div>
<div>
<b><br /></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwwZcjKHYv9p3MsycPM_VtOb1tPA2zFtham0doAPI7-nxmv36Yy2lu32wMbZoT18DIjs4WxfAg1uppJisGFMxu_J-JniuQdmrBuMY_ziYz_ATAvsUe3ktmDr_SkYPihNvcM9RKrijKLesm/s1600/dieu-hoa-kinh-nguyet-bang-phuong-phap-dan-giang-3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="289" data-original-width="473" height="243" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwwZcjKHYv9p3MsycPM_VtOb1tPA2zFtham0doAPI7-nxmv36Yy2lu32wMbZoT18DIjs4WxfAg1uppJisGFMxu_J-JniuQdmrBuMY_ziYz_ATAvsUe3ktmDr_SkYPihNvcM9RKrijKLesm/s400/dieu-hoa-kinh-nguyet-bang-phuong-phap-dan-giang-3.jpg" width="400" /></a></div>
<div>
<b><br /></b><br />Giấm táo giúp điều tiết hàm lượng đường huyết và cũng giúp điều hòa kinh nguyệt một cách tự nhiên. Chỉ cần lấy 1-2 thìa giấm táo và pha với một cốc nước. Uống 1 lần/ngày trước bữa ăn, trước kỳ kinh. Sau khoảng 1 tháng sẽ thấy hiệu quả. <br /><br /><b>Lá húng quế </b><br />Lá húng quế có tác dụng giảm đau bụng kinh tuyệt vời. Đồng thời uống trà húng quế rất có lợi trong điều hòa kinh nguyệt. Chị em có thể làm trà húng quế bằng cách cho vài lá húng quế vào nước và đun sôi. Tiếp đến, cho thêm một chút đường hoặc mật ong. Hoặc có thể giã nát vài lá húng quế tươi và cho thêm mật ong vào. Rắc một chút hạt tiêu vào hỗn hợp này và uống 1 lần mỗi ngày trong 1-2 tháng. <br /><br /><b>Hoa dâm bụt </b></div>
<div>
<b><br /></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsoX-A23y4XmJ5FY97TjEhDyjLP2WtH8m8g8brGsxpaikwK1Bojb14-Ga1QCyL-kp038ss1lSoTDstOEjqMuTIcwcxBDO7EZ5pKBrwi_7q7kBNRQF5WvNlHH70hlH4YFCiU4VfN4GNnI7n/s1600/dieu-hoa-kinh-nguyet-bang-phuong-phap-dan-giang-4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="268" data-original-width="484" height="221" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsoX-A23y4XmJ5FY97TjEhDyjLP2WtH8m8g8brGsxpaikwK1Bojb14-Ga1QCyL-kp038ss1lSoTDstOEjqMuTIcwcxBDO7EZ5pKBrwi_7q7kBNRQF5WvNlHH70hlH4YFCiU4VfN4GNnI7n/s400/dieu-hoa-kinh-nguyet-bang-phuong-phap-dan-giang-4.jpg" width="400" /></a></div>
<div>
<b><br /></b><br />Hoa dâm bụt giúp cân bằng hàm lượng <a href="https://www.google.com/maps/place/Thu%E1%BB%91c+N%E1%BB%99i+Ti%E1%BA%BFt+T%E1%BB%91+N%E1%BB%AF/@10.863774,106.6476506,15z/data=!4m8!1m2!2m1!1zbuG7mWkgdGnhur90IHThu5EgbuG7rw!3m4!1s0x317529c3b801a99d:0x2597ebada6143f58!8m2!3d10.863774!4d106.6564053">estrogen </a>và pregesteron trong cơ thể nữ giới. Đồng thời nó còn có tác dụng điều hòa kinh nguyệt. Chỉ cần giã nát hoa dâm bụt tươi thành hỗn hợp mịn. Dùng loại hỗn hợp này pha với 1 ít nước ấm và uống khi bụng đói. Nên uống liền 1 tuần trước khi kinh nguyệt bắt đầu nhé! </div>
<div>
<br /></div>
<div>
<b>Thuốc điều hoà kinh nguyệt</b></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<div>
Love Women là công thức đặc biệt giúp hỗ trợ tăng cường sinh lý nữ, mang đến năng lượng, hưng phấn trong đời sống tình dục và  chăm sóc sức khỏe phụ nữ an toàn.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Xem chi tiết sản phẩm ngay <a href="https://thuocgiasi.vn/thuoc-love-women-thuoc-tang-cuong-sinh-ly-nu-can-bang-bo-sung-noi-tiet-to-nu-estrogen"><b>tại đây</b></a>.</div>
<br />Trên đây là các cách điều hòa kinh nguyệt bằng phương pháp dân gian hiệu quả. Chị em nhớ lưu lại và áp dụng khi cần nhé! <br /><br /> </div>

Cách điều hòa kinh nguyệt bằng phương pháp dân gian hiệu quả

Kinh nguyệt không đều là tình trạng chu kỳ kinh nguyệt không theo một quy luật nhất định, gây ra nhiều lo lắng cho phái đẹp. Tình trạng này ...

Xem tiếp »

Đeo khẩu trang y tế được khuyến cáo là một trong các biện pháp để phòng chống lây lan dịch bệnh viêm đường hô hấp cấp do chủng mới của virus corona gây ra. Tuy hiên, khẩu trang y tế đang ngày một khan hiếm. Vậy đeo khẩu trang vải có chống được corona không? <br /><h3>
Khẩu trang làm từ chất liệu vải nào thì có tác dụng hạn chế lây lan virus ?</h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjG5bo0ckyqRh09KyJc8wa2YmZFiQ-cCr93twNhHswLAbm3Ck91T7EwzI6bDtxA8OMfc77ROJo4r3IttobBtbP-d0hunliE_huel1aTlWTHA3UvQ_B5BNEy424pvSkmCJgi_7wjgO9cOKDd/s1600/khau-trang-vai-khang-khuan-soi-tre-mimi4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="764" data-original-width="1280" height="380" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjG5bo0ckyqRh09KyJc8wa2YmZFiQ-cCr93twNhHswLAbm3Ck91T7EwzI6bDtxA8OMfc77ROJo4r3IttobBtbP-d0hunliE_huel1aTlWTHA3UvQ_B5BNEy424pvSkmCJgi_7wjgO9cOKDd/s640/khau-trang-vai-khang-khuan-soi-tre-mimi4.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Khẩu trang thường được làm từ hai vật liệu chính, bao gồm vải (dệt kim, dệt thoi) và vải không dệt. Trong đó, khẩu trang y tế dùng một lần thường được làm từ vải không dệt với nguyên liệu chính là polypropylen. Theo đó, độ che phủ bề mặt của vải không dệt cao hơn, tuy nhiên khẩu trang được làm từ vải dệt thoi, dệt kim vẫn có thể hạn chế lây lan vi rút, do hạn chế dịch hô hấp của người sử dụng văng ra bên ngoài khi hắt hơi hoặc ho;  cũng như hạn chế người sử dụng đưa tay trực tiếp lên miệng. <br /><br />Tuy nhiên, hiện nay <a href="https://mimicare.vn/">khẩu trang may từ vải kháng khuẩn</a> được xem là một trong những giải pháp hỗ trợ giúp người dùng phòng chống dịch bệnh. Chủng loại các chất kháng khuẩn sử dụng để sản xuất vải kháng khuẩn tại Việt Nam rất đa dạng, bao gồm các chất kháng khuẩn tổng hợp và các chất kháng khuẩn tự nhiên. Hầu hết các chất kháng khuẩn tổng hợp sử dụng trên hàng dệt may đều là chất diệt khuẩn, có tính diệt khuẩn mạnh, có thể ứng dụng theo các phương pháp khác nhau trên các loại xơ, sợi. <br /><br />Các chất kháng khuẩn được sử dụng nhiều trong sản xuất vải kháng khuẩn tại Việt Nam có thể kể đến các loại như Ablusil Q-Guard (Taiwan surfactant), Guc-BAC AGP (Rudolf group), Agion® AM-B10G (Agion), Ruco-Bac AGL, sanitized TH22-27 (Clariant) và chế phẩm từ Chitosan… <br /><h3>
Vậy đeo khẩu trang vải có chống được corona không?</h3>
Trước tình hình dịch bệnh Covid đang bùng phát và lây lan rộng như hiện nay, <a href="https://ship247.blogspot.com/2020/03/khau-trang-khang-khuan-vinatex-co-tot.html">khẩu trang </a>vải không phải là cứu cánh duy nhất. Nhà nghiên cứu Sandrine Belouzard làm việc tại Trung tâm Nhiễm trùng và miễn dịch Lille (Pháp)  cũng cho hay, khẩu trang bảo vệ lây nhiễm không nhiều và không đạt hiệu quả 100%. Dù vậy, khẩu trang là lá chắn cần thiết.  Nếu bạn mắc bệnh, khẩu trang sẽ ngăn chặn virút phát tán ra xung quanh. Đối với người không mắc bệnh, khẩu trang  bảo vệ trong mức độ nhất định, như ngăn chặn nước bọt bắn ra từ những người bên cạnh khi ho hoặc hắt hơi. <br /><h3>
Vậy đâu mới là giải pháp an toàn phòng chống dịch bệnh?</h3>
Virus gây mầm bệnh nói chung và virus corona  lây nhiễm theo hai cách. Lây nhiễm khi  người bệnh ho và hắt hơi, bắn ra nước bọt nhiễm virus lan trong không khí và lây nhiễm qua tay chạm vào người bị bệnh hoặc tiếp xúc với mầm bệnh nhưng không rửa tay sạch sẽ. <br /><br />Vì vậy, cách bảo vệ tốt nhất là đeo khẩu trang xuyên suốt khi ra ngoài hoặc ở những nơi đông người, thường xuyên rửa tay không đưa tay vào miệng trước khi rửa tay đúng cách. Đây được xem là giải pháp hữu hiệu nhất bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình trước đại dịch Covi-19. <div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzvbd30klzLkxFW30N0K9Yqa51gSbaLgvqEoF6Bx2EE4TmTKvKZCAFgu9NjLlYBjFdjZOt90kv9jRqAMDCuCXeJAtXmavbYFE4SJp5tAYnzePQdrSSX9QDCtHa_BWAZLUh6tKvrtJa9mub/s1600/91258046_2632479846989790_4441548761671401472_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="540" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzvbd30klzLkxFW30N0K9Yqa51gSbaLgvqEoF6Bx2EE4TmTKvKZCAFgu9NjLlYBjFdjZOt90kv9jRqAMDCuCXeJAtXmavbYFE4SJp5tAYnzePQdrSSX9QDCtHa_BWAZLUh6tKvrtJa9mub/s640/91258046_2632479846989790_4441548761671401472_n.jpg" width="360" /></a></div>
<div>
<br /><br />Giờ thì bạn đã có đáp án cho câu hỏi đeo khẩu trang vải có chống được corona không rồi đúng không nào!  Hi vọng bài viết sẽ cung cấp thông tin hữu ích dành cho bạn, góp phần cùng cộng đồng đẩy lùi dịch bệnh. <br /> </div>

Đeo khẩu trang vải có chống được corona không?

Đeo khẩu trang y tế được khuyến cáo là một trong các biện pháp để phòng chống lây lan dịch bệnh viêm đường hô hấp cấp do chủng mới của virus...

Xem tiếp »

Sức Khỏe Và Làm Đẹp

Cách điều hòa kinh nguyệt bằng phương pháp dân gian hiệu quả

Đeo khẩu trang vải có chống được corona không?

Bài xem nhiều

Danh Mục